Miesiąc: czerwiec 2022

Gdy egolifting wejdzie za bardzo

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

Come to daddy

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #pokazforme #ladnypan

Stary wpis świętej pamięci @kawa-i-papierosy

Zaczęliśmy razem, choć osobno – rok temu. Dwie suche klaty, cztery wątłe bicepsy, dwie pary sflaczałych ud i ta sama iskra w oku: czas się zmienić! Spojrzeliśmy na siebie i wiedzieliśmy, że nigdy nie podamy sobie dłoni, że nigdy nie będziemy się asekurować. Że korzystając z tego samego sprzętu nie zapytamy się „dużo ci zostało? Mogę się dołączyć?” Będziemy rywalami. Dwiema suchymi klatami na początku drogi do statusu dzika. Czterema flakowatymi bicepsami, kaleczącymi technikę, które będą ścigać się na przyrosty i ciężar, bacznie obserwując co robi drugi.

Pewnego dnia przyszedł czas klaty na płaskiej. Założyłem swój ciężar. Na ławeczce obok położył się ON, mój „kolega”. Spojrzałem na jego sztangę i zdębiałem. Szliśmy łeb w łeb, aż tu nagle – ona ma 5 kg więcej na sztandze.

Długo płakałem, nie mogłem się pozbierać. Aż tu nagle „kolega” zniknął. Przestał przychodzić, tak po prostu. Po kilku miesiącach mgła w pamięci zatarła obraz mojego rywala.

Aż tu nagle, ćwiczę sobie wczoraj i wchodzi ON, cały na biało. I wiecie co? Skinęliśmy sobie głowami, bo obaj wiemy, że rywalizacja jest lepsza niż najlepsze suple. Jak Goku i Vegeta.

pokaż spoiler Spoiler PS . jestem lepszy od chujka , to jakiś studenciak chyba i miał jakieś kłopoty na uczelni więc go wyprzedziłem xD

#mikrokoksy #silownia #coolstory

#mikrokoksy
Jakby ktoś był ciekawy ile można przyjebac w lekko ponad tydzień xD

Dzisiaj odwiedził was zawstydzony Maksiu, ale za to przypinka na łapę siedzi └[⚆ᴥ⚆]┘
Zaplusuj jeśli chcesz mieć nabite karabiny jak ten niedźwiedź ʕ•ᴥ•ʔ
#pies #pieseczkizprzypadku #dupeczkizprzypadku #rozowepaski #niebieskiepaski #przegryw #wygryw #mikrokoksy #zwierzaczki

Obiad dla mnie i córki zjedzone 1/3 vs 2/3

– 1 kg krewetek
– Szparagi
– Bataty
– Sorbet mango na deser

Śmiesznie jak dziecko uczy się od rodziców nawyków żywieniowych. Córka oczywiscie je lody i słodycze ale 3/4 diety to nawala jak kulturysta

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #zdrowie #dieta #odchudzanie #zywienie #zagrubo #redukcja #fullborsukworkout

I tak ugułem redukcja przebiega. #mikrokoksy #humorobrazkowy #heheszki #smiesznekotki

Zawsze wychodząc z siłki się pytają czy podać coś do picia po treningu (jakieś szejki pewnie). Oni jeszcze nie wiedzą, że w domu czeka na mnie napój gigachadów i eliksir bogów (skyr pitny piątnica) #przegryw #mikrokoksy

niezła proca (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

#heheszki #mikrokoksy

Szpagaty
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

@Kasahara mnie zainspirował, ale pokaże trochę inną przemianę. 😀

Pan @Lewusx wyciągnął mnie z sylwetkowego bagna (Zaraz wchodzimy w siódmy miesiąc).

Lecimy z tym gównem dalej – jestem dumien.

EDIT: Z lewej bardzo umiejętny management iA wiadomo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy

kurde prawie
#mikrokoksy #suchoklatesy #papiez

Na jednym i drugim zdjęciu mam tą samą wagę – 100-105 kg
6 lat temu i obecnie
Tak lubię czasem coś starego znaleźć

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #pokazforme #ladnypan #przegryw #zakola #incel

Michaił Białkov – znany kulturysta, ale mało kto wie, że od jego nazwiska powstała nazwa popularnego suplementu.
#heheszki #mikrokoksy #wykop

Tren dobry
Niecałe 7 tygodni do końca
Prostujemy Borsucze Łapki i idziemy robić martwe ciągi

#przegryw #zakola #pokazforme #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

OHP 70 kg x 7 PR

Ogólnie ciekawe jak słaby jestem w takim OHP czy wiosłowaniu w porównaniu do głównych bojów. Ale na szczęście OHP to ćwiczenie, które nie ma przełożenia na nic, wiec się nie martwię ( ͡° ͜ʖ ͡°)

I nie dopuszczam do końca, bo za trudno wtedy jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy

Kurwa ale Pan Jerzy Bąk to jest kozak, jak go widzę to mi się kojarzy z takim starym, siwym generałem z amerykańskiego filmu wojennego, który jak wchodzi to wszyscy Marines obsrani.
#mikrokoksy

75 złoty XDDDD #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia